כיצד להתמודד עם יובש בנרתיק?

כיצד להתמודד עם יובש בנרתיק?

יובש בנרתיק יכול להתרחש מסיבות רבות. המשותף לכולם: ירידה בייצור אסטרוגן, הורמון המין הנשי. זה אופייני לגיל המעבר, אך ישנם מצבים שונים המשפיעים על ההורמון ויכולים לגרום ליובש בנרתיק. איך להתמודד?

יובש בנרתיק
בקיצור, הכי חשוב לדעת:
  1. יובש בנרתיק מתרחש לא רק בגיל המעבר, תחת השפעת שינויים הורמונליים. ישנם מצבים אחרים שיכולים לגרום ליובש, בכל גיל
  2. בדרך כלל התסמינים דומים: גירוד, צריבה, כאב או דימום בזמן קיום יחסי מין, תחושת אי נוחות, דלקות בדרכי השתן הגורמות צריבה, דחיפות ותדירות בזמן מתן שתן וכדומה.
  3. כדי למנוע כאבים ואי נוחות הנגרמים כתוצאה מהתייבשות בנרתיק, ניתן להשתמש בחומרי סיכה, פרוביוטיקה, תרופות טבעיות או תכשירים הורמונליים.

לרכישה מהירה של נוטרי טיפוח 2x Feminose לחץ כאן

נהוג לחשוב כי יובש בנרתיק הוא בעיה שמתרחשת רק בגיל המעבר. ובכן, טעות. מצבים רבים, רובם זמניים, יכולים לגרום לחוסר איזון הורמונלי ולירידה בכמות האסטרוגן שהגוף מייצר, בכל גיל. סיבות רבות:

לקנייה מהירה, אלטמן - CERNMIX ביו לחץ כאן

  • הריון והנקה
  • טיפול תרופתי, כמו אלרגיה ונזלת, תרופות נגד אסטרוגן ועוד
  • טיפולים רפואיים לסרטן
  • כמה מחלות
  • עישון
  • שימוש בסבון המשנה את חומציות הנרתיק
  • שוטפות נרתיקיות מרובות
  • שימוש בכדורים למניעת הריון
  • לחץ, ועוד.

לקנייה מהירה, X2 נוטרי טיפוח חמוציות Cran-Max לחץ כאן

אסטרוגן, הורמון המין הנשי, ממלא תפקיד חשוב בהגנה על רירית הנרתיק, שמירה על גמישותו, הפרשת חומרי סיכה טבעיים ורמת החומציות (PH). ירידה ברמות האסטרוגן פוגעת במנגנוני ההגנה הטבעיים, מה שהופך את דופן הנרתיק לדק יותר ושברירי יותר, כך חשוף לחדירה. הפחתת נוזל סיכה גורמת לכאב בזמן קיום יחסי מין.

תהיה הסיבה אשר תהיה, התסמינים יכולים לפגוע באיכות החיים והם בדרך כלל זהים: גירוד, צריבה, כאב או דימום במהלך קיום יחסי מין, אי נוחות, דלקות בדרכי השתן, דחיפות, ותדירות בזמן מתן שתן וכדומה.

כיצד למנוע יובש בנרתיק?

סוכני לחות ולחות: כדי להקל על הכאב בזמן קיום יחסי מין, תוכלו להשתמש בחומרי סיכה על בסיס מים שניתן לקנות ללא מרשם רופא. התכשירים יעילים למשך מספר שעות ומונעים חיכוך בזמן החדירה, ולכן מומלץ למרוח אותם בפתח הנרתיק, אך גם על איברי המין הגבריים. ישנם גם חומרי לחות אשר יעילותם נשמרת למשך מספר ימים. ניתן ליישם את אלה לא רק לפני קיום יחסי מין, אלא באופן שגרתי.

אסטרוגן: ישנן מספר צורות בהן ניתן להחזיר את ההורמון החסר לנרתיק. בשלב הראשון, מומלץ שתמרחי קרם או להכניס טבליות בנרתיק. טיפול אסטרוגן מקומי עשוי למנוע דלקות בדרכי השתן.

אם בנוסף ליובש בנרתיק יש לך תסמיני גיל המעבר נוספים, כגון גלי חוםרופא השיניים שלך עשוי להציע לך טיפול הורמונלי לתרופות דרך הפה או כמדבקה לעור.

להזמנה ישירה של סופר סויה איזופלבון - לחץ כאן

פרוביוטיקה: מסייע בהגדלת כמות החיידקים "הטובים" באוכלוסיית החיידקים הנרתיקית (פלורה), ומונע התפשטות חיידקים ופטריות העלולים לגרום לזיהומים וזיהום.

עשבי תיבול ו Phytoestrogens: פיטואסטרוגנים הם חומרים צמחיים וטבעיים דמויי אסטרוגן. הם נמצאים באופן טבעי בזרעי סויה, טופו ופשתן. כמו כן, ישנם תכשירים טבעיים המכילים פיטואסטרוגנים, לעיתים בשילוב עם עשבי תיבול כמו קוהוש שחור, שיח אברהם, תלתן אדום, אנג'ליקה סינית ובטטה פראית, אשר נחשבים לסייע בהקלה על תסמיני גיל המעבר בכלל ויובש בנרתיק בפרט.

להזמנה ישירה של מומחה פרוביוטיקה לנשים - לחץ כאן

מה עליכם לעשות אם אתם סובלים מיובש בנרתיק:

יש לא מעט "תרופות סבתא" שעשויות להקל על התחושה לפרקי זמן קצרים, אך בטווח הרחוק הן עשויות לשנות את הרכב הצומח שלך, לכן עליך להימנע מהן

  • לשטוף בנרתיק עם חומץ או יוגורט
  • החדרת קרם או חומר מיסוך שאינו בנרתיק, בדרך כלל מבוסס על חומר שומני שעלול לשנות את החומציות ולפגוע בסביבה הטבעית של הנרתיק
  • הנרתיק שוטף עם מוצרים אנטיבקטריאליים או המכילים סבון

תשתף

%Hשעות
%Mדקות
%Sשניות
% -dימים
%Hשעות
%Mדקות
%Sשניות
% -wשבועות
% -dימים
%Hשעות
%Mדקות
%Sשניות
%Hשעות
%Mדקות
%Sשניות
% -dימים
%Hשעות
%Mדקות
%Sשניות
% -wשבועות
% -dימים
%Hשעות
%Mדקות
%Sשניות