האם העור שלך מתייבש?

האם העור שלך מתייבש?

יובש העור ההריוני הוא תופעה שכיחה עליה נשים רבות מתלוננות. מדוע זה קורה, כיצד מומלץ לעור טיפוח ומה לא לעשות? קבל טיפים לחות

 בקיצור, הכי חשוב לדעת:
  1. עור בהריון נוטה להתייבש ולאבד מגמישותו
  2. יובש של העור עשוי להעלות את סימני המתיחה
  3. שימוש בסבון ואמבט במים חמים עלול להשפיע לרעה על יובש העור, ולכן עדיף להשתמש בשמני סבון וסבונים

בהריון, כידוע, סביר להניח כי עורך יאבד מגמישותו, עלול לפתח סימני מתיחה ועלול להתייבש. זה קורה בגלל השינויים ההורמונליים שגופך חווה, ובחלקו, מקטין את שכבת העור השומנית הטבעית של העור, השומרת על גמישותו ומונעת התייבשות.

אם אתה מרגיש שהעור שלך נוטה להתייבש, הפך מחוספס, מגורה ולעתים קרובות מגרד - זו הסיבה.

איך אתה יכול לטפל בעור במהלך ההריון?

  • השתמש בבגדי ים המתאימים לעור יבש (אל סבון), ורצוי לא יותר מפעם ביום. רחצה בסבון יכולה להגביר את יובש העור.
  • מרחו את עורכם בקרם לחות, במיוחד במזג אוויר חורפי, כמו גם בבוקר שלפני הפעילות ובערב לפני השינה. מרחי קרם לחות לאחר כל שטיפה.
  • הזינו את העור בשמן שמתאים לשימוש במהלך ההיריון לשמירה על שכבת העור השומנית החיונית. עור יבש ומגורה יכול לאבד מגמישותו - מה שמגדיל את מראה סימני המתיחה. הזנת העור ושמירה על גמישותו עוזרת במניעת סימני מתיחה.
  • נסו להימנע מטיפולי עור אגרסיביים, כמו גם להימנע ככל האפשר מטיפולים כימיים.
  • זכור, עורך מושפע מהתזונה שלך ומכמות השתייה. לכן חשוב שתשתו הרבה, במיוחד מים.
  • כדאי להוסיף לתזונה שומנים "טובים", שנמצאים בשמן זית, אגוזים ואבוקדו.
  • נסו להתרחץ במים פושרים, כן, אפילו בחורף. מים חמים מדי מסירים את שכבת השומן הטבעית החיונית של העור.
  • נסו להגביל את משך הזמן שאתם מתקלחים או משרים באמבטיה למשך 15 דקות, לא יותר.
  • חשוב להימנע משפשוף אגרסיבי של העור בזמן שטיפה או ייבוש. נסה לייבש את העור קלות במגבת רכה. החל קרם לחות מיד לאחר הרחצה.
  • מומלץ להוסיף שומן למי האמבט, אך נקוט אמצעי זהירות, אתה עלול להחליק.
  • רצוי להימנע ממוצרים המכילים ניחוחות העלולים להשפיע על היובש והרגישות של עורך.

אל תשכח למרוח קרם הגנה (לפחות 15 SPF) בקיץ ובחורף, אפילו בימים מעוננים.

תשתף

%Hשעות
%Mדקות
%Sשניות
% -dימים
%Hשעות
%Mדקות
%Sשניות
% -wשבועות
% -dימים
%Hשעות
%Mדקות
%Sשניות
%Hשעות
%Mדקות
%Sשניות
% -dימים
%Hשעות
%Mדקות
%Sשניות
% -wשבועות
% -dימים
%Hשעות
%Mדקות
%Sשניות